Граждане пожилого возраста продолжают вести активный образ жизни активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать экскурсии, концерты.
Занятия спортом так же входят в круг интересов людей старшего поколения.
Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни.
Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
При регулярных занятиях наблюдается положительное воздействие на все функции организма:
улучшается координация движений;восстанавливается кровообращение;понижается уровень холестерина в крови;нормализуется артериальное давление;снижается риск инсультов и инфарктов; благоприятно сказываются на работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания с удовольствием прогуливаются по улице родного села, наслаждаясь природой с пользой для здоровья!
