Обучающий социально-благотворительный проект для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, действующий во всех регионах России. Все программы проекта положительно влияют на эмоциональное и общее состояние здоровья участников благодаря комплексному подходу.
Здоровое питание.
Программа подойдет для тех, кто:
Устал бороться с одышкой и давлением
Имеет проблемы с суставами
Хочет снизить вес без диет и изнурительных тренировок
Хочет узнать, как рацион питания связан с распространенными заболеваниями
Желает улучшить работу внутренних органов.
Фейсфитнес
Программа подойдет для тех, кто хочет:
Подтянуть овал лица
Устранить возрастные изменения без инъекций
Вернуть эластичность и упругость кожи
Чувствовать себя молодой и красивой
Омоложение и повышение.
Психология
Программа подойдет для тех, кто хочет:
Наладить отношения с близкими и друзьями
Научиться любить себя
Научиться прощать обиды и сохранять взаимопонимание с окружающими
Научиться решать конфликты
Снова полюбить жизнь
Почувствовать себя счастливым.
ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ В ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ И БЕСПЛАТНО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ.
Самостоятельно ознакомится и с практиками и подключиться к онлайн-занятиям можно на сайте ААП https://www.nko-aap.ru/rosdolgoletie