Существует небезосновательное утверждение, что чтение оказывает положительное влияние на развитие человека. Наиболее полезно чтение в пожилом возрасте. Это занятие помогает отвлечься от тревожных переживаний и жизненных проблем. Книги становятся отдушиной для пожилых людей, приносящей в их жизнь огромное количество положительных эмоций- от радости до сопереживания главным героям произведения. Такое хобби является хорошим разнообразием для пожилых людей, повышает их веру в себя, способствует нахождению ответов на многие сложные вопросы. Оказывается, достаточно 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлить сердечный ритм и уменьшить мышечное напряжение.
